珍妮花的窩

這個貓咪溫度計不是只有溫度計
它還附加時計機能唷!!
小貓咪牠會隨著當日的溫度而變換睡姿!
按下方”今の温度を見る”就能知道台北今天的天氣概略ㄡ

昨天下午 突然接到公主老師的來電 告知公主不舒服 急忙趕到學校帶公主去看醫生  因為老師說現在流行"腸胃型"感冒  所以趕緊看醫生比較妥當
果然!公主得了腸胃炎   看完醫生一走出診所大門  公主就   喔!買嘎 奈安ㄋㄟ   回到家也還是個不停 真的粉可憐!  到了晚上 我覺得喉嚨很痛 心想鼻會吧! 難道我也生病了嗎?????? 
今早起床 oh....NO 痛............ㄚ(我的喉嚨)  偶也生病了

與大家分享快樂大餐...她的作料為...
一份愛心(就像愛你自己那麼多就夠了)
一份關懷(包括不斷添加進去的付出)
一份犧牲(再加一份能夠享受犧牲的心情)
一罐開闊的胸襟(容得下自己的的苦樂 , 也容得下別人的悲喜)
一罐恬淡平和的心境(不為物慾所惑 , 不為得失所苦)
一杯孩子的心(包括天真ˋ無邪ˋ單純ˋ好奇ˋ愛冒險ˋ不記恨)
一杯大自然(不一定非要到戶外採擷 , 你心中若有備用的也可以)
一匙信心(永遠不會對自己ˋ對別人 , 乃至對四週的環境失望)
一匙忍耐(笑罵由他笑罵 , 我自好自為之)
一匙從容(處驚不變 , 處變不驚)
兩撮信賴(對別人 , 乃至對自己)
兩撮尊重(一種基本禮貌)
兩撮了解(心靈的溝通)
摘自<生命頌>

有一個美國商人坐在墨西哥海邊一個小漁村的碼頭上，看著一個墨西哥漁夫划著一
艘小船靠岸。小船上有好幾尾大黃鰭鮪魚，這個美國商人對墨西哥漁夫能抓這麼高
檔的魚恭維了一番，還問要多少時間才能抓這麼多？
墨西哥漁夫說，才一會兒功夫就抓到了。美國人再問，你為甚麼不待久一點，好多
抓一些魚？
墨西哥漁夫覺得不以為然: 這些魚已經足夠我一家人生活所需啦！
美國人又問：那麼你一天剩下那麼多時間都在幹甚麼？
墨西哥漁夫解釋：我呀？我每天睡到自然醒，出海抓幾條魚，回來後跟孩子們玩一
玩，再跟老婆睡個午覺，黃昏時晃到村子裡喝點小酒，跟哥兒們玩玩吉他，我的日
子可過得充滿又忙碌呢！
美國人不以為然，幫他出主意，他說：我是美國哈佛大學企管碩士，我倒是可以幫
你忙！你應該每天多花一些時間去抓魚，到時候你就有錢去買條大一點的船。自然
你就可以抓更多魚，在買更多漁船。然後你就可以擁有一個漁船隊。到時候你就不
必把魚賣給魚販子，而是直接賣給加工廠。然後你可以自己開一家罐頭工廠。如此
你就可以控制整個生產、加工處理和行銷。然後你可以離開這個小漁村，搬到墨西
哥城，再搬到洛杉磯，最後到紐約。在那裡經營你不斷擴充的企業。
墨西哥漁夫問：這又花多少時間呢？
美國人回答：十五到二十年。
然後呢？
美國人大笑著說：然後你就可以在家當皇帝啦！時機一到，你就可以宣佈股票上市
，把你的公司股份賣給投資大眾。到時候你就發啦！你可以幾億幾億地賺！
然後呢？
美國人說：到那個時候你就可以退休啦！你可以搬到海邊的小漁村去住。每天睡到
自然醒，出海隨便抓幾條魚，跟孩子們玩一玩，再跟老婆睡個午覺，黃昏時，晃到
村子裡喝點小酒，跟哥兒們玩玩吉他囉！
墨西哥漁夫疑惑的說：我現在不就是這樣了嗎？
人的一生，到底在追求甚麼？

我不是不友善，只是太害羞！
──請將「自信與友善」寫在臉上　　
　　　　「你們要搞清楚，
　　　　　沒有人天生有義務要對我們好，
　　　　　而是我們要主動去關心、照顧別人，
　　　　　才會交到好朋友！
　　　　　你們要記得，『朋友』和『爸媽』不同，
　　　　　是不會自己從天上掉下來的！」
一個大學社團的新生歡迎會上，幹部依例請新生們「自我介紹」。當一女
生被點名站起來時，她羞怯地說：「我叫李×萍，很高興來參加這個社團……我比
較害羞，但我是很好相處的人，希望大家多來找我玩！」
接著，輪到另一女生，她說：「大家好，我叫吳×卿……我的個性比較內
向，不過我也是很好相處的人……希望大家常來找我聊天！」
接下來，輪到一男生，他說：「大家好，我叫陳×誠，我有很多優點，相
信大家跟我相處久了，就會知道，希望以後大家多來發掘我的優點……」
在旁的一男學長聽到這裡，實在按捺不住，站起來說：「喂，拜託你們不
要一直說『我很好相處，希望多來找我玩』、『我有很多優點，請大家多來發掘』
好不好？我們都是大學生了，我們要學習主動關心別人、照顧別人，而不是坐在那
邊，只會等別人來關心你、照顧你啊！」
學長這麼一說，許\多女生都紅著臉、低著頭。學長接著又說：「你們要搞
清楚，沒有人天生有義務要對我們好，而是我們要主動去關心、照顧別人，才會交
到好朋友！所以，你們要記得，『朋友』和『爸媽』不同，是不會自己從天上掉下
來的！」
此時，一男新生舉手說：「報告學長，我覺得『爸媽』也不是天上掉下來
的，而是──『我們』是天上掉下來的！」

失眠有害心臟 女性受影響
研究顯示,，睡眠障礙有害心臟健康，它對女性造成的影響，又比較嚴重．
杜克大學的研究發現 ，很難入睡 ．或是睡眠品質不好的女性 ， 心理壓力會比較大 ， 她們的血壓也會比較高 ， 跟高血壓和二型糖尿病 ．心臟病及其他健康問題都有關係．
杜克大學的研究發現 ，女性朋友如果有一星期裡有超過兩天難以入眠，  空腹胰島素就會升高， 空腹胰島素生高適二型糖尿病的徵兆之一，  難以入眠的定義是花半個小時還睡不著．
這項研究中，比較有趣的發現是，難以入睡比睡眠品質不好對心臟的傷害更大，而睡不好對女性的影響更甚於男性的原因，則和腦部血清促進素的作用有關．